産前産後のママたちの健康を支えるだけでなく、セラピスト養成講座も開講し、全国に女性の健康を支える仲間を増やしています🌿
こんにちは、草加市産前産後ケア専門《かおりビューティサロン》です🌱

🌸 2025年8月15日（マヤ暦：黄色い戦士・青い手・音4） 🌸

今日は、新たな挑戦に向けて地に足をつけ、着実に進んでいくエネルギーが流れています。
焦らずコツコツ積み重ねることが、未来の大きな成果につながる日です🌿

ママとして家族を支える日々の中でも、自分の夢や目標を「少しだけ具体的に」してみる。
そんな小さな意識の変化が、未来をしっかり育てていきます🌱

今日のラッキーポイント
➡ やるべきことをリストアップすること。頭が整理され、一歩ずつ進みやすくなります。

今日の注意点
➡ 目標を大きくしすぎてプレッシャーを感じないこと。小さな達成の積み重ねが、大きな結果へとつながります。

※お写真は💆‍♀️ 本日ご来院のママさん（産後2ヶ月）と、撮った1枚です✨✨✨

2回目の施術で、妊娠前のズボンが履けるようになりました✨

本日の施術内容は、

1. 通常通り食事をしながら、ウエストサイズがダウンしていることを確認

2. 左骨盤に1.5cmの高さの歪みがあり、整えました

3. 首・両手首・腰・骨盤周りを中心に全身も施術し、スッキリ感を実感いただけたとおっしゃってました！

4. 体重測定データより
筋肉増えて、脂肪が減ったことを確認しました

5. 「骨盤トレーニング3」を開始し、ご自宅でできる骨盤が歪みにくい姿勢や腰への負担軽減方法（座り方・家事・洗顔・ベビーカー押しなど）もお伝えしました

ウエスト変化（わかりやすいように、おヘソ周りの通常測るところより太めのところを計測してます😊）
78.5cm → 81.5cm
（内臓が上がったためサイズはアップしましたが、見た目はスッキリしています。代謝あがるので次回脂肪燃焼しやすく、今回の施術前よりダウンする方が多いです。）

次回のご来院も、心より楽しみにお待ちしております☺️💖