本　出版

【代表伊藤香織のはじめての電子書籍が完成しました】

電子書籍が完成しました

このたび、初めての電子書籍を出版いたしました。
タイトルは 「赤ちゃんに会いたいと願うあなたへ ― 30代からでも遅くない妊活の始め方」 です。

実は私自身も、2人目不妊で悩んだ時期がありました。
その経験から、「がんばらなきゃ」と力を入れすぎるほど妊活がつらくなること、
そして“心と体の両方を整えること”がとても大切だと気づきました。

この本では、そんな私自身の体験に加えて、
サロンに通ってくださった方々のエピソードや、日々のケアのヒントをまとめています。

 妊娠力を高めるための食事や生活習慣
 骨盤底筋や体幹ケアの実践法
 不安やプレッシャーを和らげる心の整え方
 実際に妊娠につながった方々の体験談

妊活に取り組む方や、これから考えている方の心を少しでも軽くし、前向きに進める一冊になれば嬉しいです。

▼詳細・ご購入はこちらから
https://x.gd/XIRPP

一緒に安心して妊娠、出産、育児の旅を楽しみましょう。