産前産後のママたちの健康を支えるだけでなく、セラピスト養成講座も開講し、全国に女性の健康を支える仲間を増やしています✨

こんにちは🌱 草加市の産前産後ケア専門《かおりビューティサロン》です🌸

📅2025年6月22日｜マヤ暦で見ると「赤いドラゴン・赤い空歩く人・音12」の日🐉🚶‍♀️

今日のテーマは「命を育む」「母性」「つながりの深まり」。
“人との絆”や“支え合いのエネルギー”が強く働く日です🌿

👩‍🍼ママとして頑張る毎日の中で、つい「ひとりでがんばらなきゃ」と思い込んでいませんか？
でも、今日のエネルギーは「ひとりじゃないよ」とやさしく教えてくれます🌱

誰かに頼ること、話すこと、甘えること。
それは“弱さ”ではなく“信頼の証”✨
「つながっている」安心感が、あなたの心と身体をじんわりと癒してくれます🌼

🌿妊活中のあなたへ🌿
命を迎える準備をしているあなたも、すでに母性をたっぷり持つ存在です。
がんばる日々の中で、誰にも言えない不安や焦りを感じることもあるかもしれません。
でも今日のマヤ暦は、**「つながり」**をキーワードに、
“人に頼っていい”というメッセージを届けてくれています。

心がふっと軽くなるような会話、やさしく話を聞いてくれる誰か。
その存在に身をゆだねて、自分自身も癒されていいんです🌸

おすすめのケア：
・信頼できる人と、思っていることを少しでも口に出してみる
・骨盤をゆるめるストレッチや深呼吸で、巡りを整える🌱
・「わたしは大丈夫」と、自分に言ってあげる時間をつくる✨

焦らず、自分の心と体に向き合うことが、未来への一歩になります💐

🌿妊娠中のあなたへ🌿
赤ちゃんをお腹に迎えている今、
“がんばらなくちゃ”という気持ちと同時に、
“ちょっとした不安”が顔を出す日もありますよね。

そんな時は、「赤ちゃんと私、つながってる」という感覚を思い出してみてください🌸
あなたの笑顔や深い呼吸、そのすべてが赤ちゃんにとっての安心材料になります✨

おすすめのケア：
・お腹に手を当てて「ありがとう、今日も元気だね」と話しかける🌱
・一日数分でも、横になって赤ちゃんとだけ向き合う時間を作ってみる🌷

ママの安心が、赤ちゃんの安心にもつながります。
“自分を大切にすること”が、最高のマタニティケアです✨

🌟今日のラッキーポイント🌟
➡ 誰かと“ありがとう”や“うれしい”をシェアしてみる💌🤝
友だちにLINEを送る、SNSに投稿する、子どもにギュッとする…
つながりの循環が、心の奥にあたたかさを広げてくれます🌿

⚠️今日の注意点⚠️
➡ 「がんばり屋さんモード」が出すぎると疲れが溜まりやすい日💦
“頼っていい日”と心の中で唱えて、肩の力を抜いてみてください🌱

あなたが誰かのために動いているように、
あなたを支えたいと想っている人も、実はそばにいるんです✨

今日は「支え、支えられる関係」を思い出しながら、
ママとしてだけでなく、“ひとりの大切な存在”として、
自分をやさしくあたためてみてくださいね🌷

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