「股関節が痛い＝股関節が悪い」
と思っていませんか？

実は、
お尻の筋肉の硬さが原因で股関節に
負担がかかっているケースも
少なくありません。

まずは無理なく、
お尻の筋肉をゆるめることから
始めてみましょう✨

気になった方は保存して毎日の習慣に😊

「やってみる！」

という方はコメント欄に　
【😊】を送ってください✨

「やってみたよ！」
「ここが分からない！」

という方は、コメントやDMも大歓迎です🥰

📍産前産後ケア専門
かおりビューティサロン
（埼玉県草加市）

代表　伊藤香織

一人ひとりのお身体に合わせた骨盤ケアで、
毎日を笑顔で過ごせる身体づくりを
サポートしています✨

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#骨盤矯正