✨妊娠中から産後まで、一緒に身体づくり😊💕✨

【お住まい】埼玉県草加市
【選択コース】産後ケア整体コース
【通院メニュー】産後ケア整体・骨盤トレーニング
【来院前のお悩み】妊娠26週から左のお尻の痛み・産後の尾てい骨の痛み・首の痛み・左手首の痛み・左足の坐骨神経痛・体型・履けなくなったズボン

妊娠26週の頃から通ってくださっている〇〇様✨

赤ちゃんがお腹にいる頃から、
一緒にお身体を整えてきました😊

産後のお身体を確認すると、

「尾てい骨の痛む頻度が減りました😊」

とうれしいご報告をいただきました✨

本当に良かったです🥹💕

今回、お身体の状態を確認すると、

左の骨盤が
約0.3cm高くなっていたため、
　しっかり骨盤を整えました✨

さらに、

🌿首の痛み
🌿左手首の痛み
🌿左足の坐骨神経痛
　

もしっかり施術し、
お身体全体のバランスを
整えました😊

そして毎回楽しみにしている
体組成測定では…
　

✨体重が減少✨
✨体脂肪が減少✨
✨筋肉量はアップ✨

食事制限はしていません😊

普段通りお食事を楽しみながら、

骨盤を整え、
骨盤トレーニングを
コツコツ続けてくださった結果、

着実に妊娠前のお身体へ
戻りつつあります👏✨

そして現在の目標は…

✨「あと1kg減ったら嬉しいです😊」✨

ここまで積み重ねてきた努力があるからこそ、
そのあと1kgもきっと達成できますね💕

無理なダイエットではなく、

身体を整え、
正しく動かし、
毎日の生活習慣を少しずつ見直すことで、

身体は本来の力を取り戻してくれます🌿

最後に骨盤トレーニング①・②も
一緒に確認しました😊

今日一緒に行ったトレーニングを、
ご自宅でもぜひ続けてみてください✨

積み重ねた分だけ、
お身体はしっかり応