首・肩が気にならない日、増えていますか？🤔

首・肩の不調を感じずに過ごせるようになった体験談

 

 

「首や肩の不調が当たり前になっている」

 

 

そんな状態から抜け出せた方の変化をご紹介します。

 

 

不調が“気にならない日”が増えてきた

定期的に通ってくださっているお客様から、今回とても嬉しいお声をいただきました。

 

 

「最近、首や肩が気にならずに過ごせる日が増えてきました」

 

 

以前は

・首の重だるさ

・肩の張り

・気づくと不調を感じている状態

が続いていたのですが、

 

 

今では

“不調を感じない時間が当たり前になってきた”

という変化が出てきています。

これはとても大きな変化です。

 

 

不調の原因はやはり「全身のバランス」

今回のお身体を確認させていただくと、

左の骨盤が約0.5cm高い状態になっていました。

 

 

ほんのわずかな歪みに見えますが、

このズレがあることで

・姿勢のバランスが崩れる

・首や肩に負担がかかる

・無意識に力が入りやすくなる

といった状態につながります。

 

 

そこで今回は

骨盤のバランスを丁寧に整えた上で、

・目の疲れへのアプローチ

・背中の緊張をゆるめる施術

を行い、全身の調整をさせていただきました。

 

 

施術後は

「全身が軽くてスッキリしています✨」

と感じていただけました。

 

 

「その場だけじゃない」変化が出ている理由

今回の変化のポイントは、

施術だけで終わっていないことです。

 

 

当サロンでは、

・その場で整える

・日常で崩れにくくする

この両方を大切にしています。

 

 

そこで今回から新しく

呼吸＋体を締める3つのポイントを意識したトレーニング

 

 

をスタートしました。

実際に一緒に行っていただくと、

・体幹が安定する感覚

・無駄な力が抜ける感覚

をすぐに実感していただけました。

 

 

このトレーニングは

✔ 首や肩に負担をかけない体の使い方

✔ 姿勢を無意識で整える力

を育てていくためのものです。

 

 

不調が戻らない体へ

首や肩の不調は、

「ほぐす」だけではどうしても戻ってしまいます。

 

 

大切なのは

・体の土台（骨盤）を整えること

・全身のバランスを整えること

・日常の使い方を変えること

この積み重ねです。

 

 

今回のお客様のように、

少しずつでも

“不調を感じない時間”が増えていくこと

それが本当の改善だと考えています。

 

 

まとめ

・首や肩の不調は「なくすこと」ができる

・原因は首や肩だけではないことが多い

・全身＋日常ケアで体は変わっていく

今回もご来院いただき、ありがとうございました。

 

 

これからさらに

「不調を感じない状態」が安定していくよう、

しっかりサポートさせていただきます。

次回のご来院も心よりお待ちしております☺️✨

 

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