🌷妊娠後期のママへ🌷

こんにちは＼(^o^)／
草加市産前産後ケア専門かおりビューティサロン【女性と赤ちゃんのためのサロン】は、一回ごとの効果を感じていただけるよう、結果と持続性の両方にこだわった施術を行っています。
※男性はご紹介制となっております。

【当サロンの施術】
一回ごとの効果を感じていただけるよう、結果と持続性の両方にこだわった施術を行っています。
体の真ん中を整えれば全身整います。
骨盤中心に、骨盤周りの筋肉も育て
産前産後に傷んだ骨盤底筋も回復させて

【「自分で治せる体」へ導く整体】です。

さて、本日のテーマは、
「🌷妊娠後期のママへ🌷」

おなかがぐんと大きくなり、赤ちゃんとの対面が待ち遠しい時期ですね👶
同時に、体のあちこちに「いつもと違うな」と感じる変化も出てきます。

💡妊娠後期によくみられるお悩み
・腰や骨盤まわりの痛み
・足のむくみやこむら返り
・寝つきの悪さ、息苦しさ
・おなかの張りやすさ

これらは、出産へ向けて体がしっかり準備を進めているサインです🌿

🕊快適に過ごすためのポイント
・無理せずこまめに休む
・長時間の同じ姿勢を避ける
・下半身を冷やさない
・深呼吸を意識する
・おなかを圧迫しない姿勢で眠る

妊娠後期は、体も心もゆらぎやすい時期。
がんばりすぎず、どうかご自身をいたわってくださいね🍀
体のつらさを感じたときは、早めのケアで軽やかに整えていきましょう。

整体のご予約はプロフィールのリンクから👇

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📍北千住〜春日部の東武線沿線、
柏・流山・おおたかの森・東京都内・茨城・大阪・名古屋・秋田・愛媛など、
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体や心に不安を感じたら、いつでもご相談くださいね🍀
あなたの毎日に、少しでも笑顔と安心をお届けできますように✨

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