🤰✨【産前産後におすすめ✨ピラティスの魅力】

こんにちは＼(^o^)／
草加市産前産後ケア専門かおりビューティサロン【女性と赤ちゃんのためのサロン】は、一回ごとの効果を感じていただけるよう、結果と持続性の両方にこだわっています。また、東京都内や神奈川・滋賀・愛知・大阪からもご来院多数。

男性は紹介性となっております。

さて、今回のテーマは

🤰✨【産前産後におすすめ✨ピラティスの魅力】

妊娠・出産を経験する女性の体は、驚くほど変化します🌿
そんな体をやさしく整えながら、インナーマッスルを鍛えられるのが…
＼ピラティスなんです🧘‍♀️／

💡産前ピラティスの効果
・姿勢改善
・腰痛やむくみ予防
・お産に必要な筋力UP💪
・呼吸を整えリラックス

💡産後ピラティスの効果
・骨盤底筋の回復
・ぽっこりお腹改善
・体型戻し
・肩こり・腱鞘炎予防にも◎

「ゆっくりでも、自分のペースでできる」
それがピラティスのいいところ✨無理なく美しく整えていきましょう😊

🌸妊活・マタニティ・産後の不調に寄り添う
【産前産後ケア専門 かおりビューティサロン】では、
整体・小顔・リンパ・骨盤ケアなど、幅広い施術でサポートしています🌿

👶お子様連れOKで通いやすさも◎
遠方からのご来院も多数！
📍草加駅西口から徒歩6分
🚏「トクホンプラザ前」バス停すぐ
ピンクの看板が目印です🌸

📚妊活に悩む方には、電子書籍もおすすめ📖
『「赤ちゃんに会いたい」と願うあなたへ』
→ https://kaori-beauty.jp/book/

🕊️【産後ケアの目安】
・普通分娩…産後3週間〜
・帝王切開…産後2か月〜

オロが落ち着き、うつ伏せができるようになったら整体が可能です。
痛みが強い場合などは、少し早めに拝見することもありますのでご安心ください。

また、妊娠37週以降（正産期）に入られた方には、
“安産をサポートする骨盤矯正＋マタニティ専用アロマオイルマッサージ”もおすすめです。

出産前の不安や体の重だるさをやわらげ、よりスムーズなお産をサポートします。
ご希望の方はお気軽にお問い合わせください😊

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