産前産後のママたちの健康をサポートするだけでなく、セラピスト養成講座も開講し、全国に“女性の健康を支える仲間”を広げています。
こんにちは、草加市にある産前産後ケア専門《かおりビューティサロン》です🌿

今日は2025年8月1日。マヤ暦では「黄色い星・白い世界の橋渡し・音3」の日。
“美しさ”と“調和”を大切に、小さな行動を積み重ねることで新しいつながりや広がりが生まれるエネルギーが流れています。

ママとして家族を支える日々の中で、ふと立ち止まり、自分の心と身体にそっと目を向けてみる。
そんな“わたし自身”を思い出す時間を、今日は大切にしてみませんか？

🌟今日のラッキーポイント🌟
▶ 「わたしのため」の小さなごほうび時間をつくること。
お気に入りのカフェでひと息、ちょっと贅沢なハンドクリームを選ぶなど、日常の中に自分を癒す優しさを。

⚠️今日の注意点⚠️
▶ 周りに合わせすぎて、自分の気持ちを置き去りにしないこと。
「本当はどうしたい？」と心に問いかけることで、自然と心地よい調和が見えてきます🌱

※写真は、4月に3人目を出産されたママと、そのお子さまたちとの1枚です📸
ママは現在、産後ケアで通われており、
・腰痛
・猫背
・体重・体型の妊娠前への回復
・骨盤底筋と腹直筋の回復
を目指して施術を受けられています。

産後1ヶ月〜6ヶ月は、体型・体重の戻りや骨盤底筋・腹直筋の回復が特に進みやすい時期。
この時期のケアが、その後の身体づくりにとってとても大切です。

今日も頑張るママが、心と身体をやさしく整え、自分らしく輝ける一日となりますように🌿