産前産後のママたちの健康を支えるだけでなく、セラピスト養成講座も開講し、全国に女性の健康を支える仲間を増やしています✨

こんにちは🌱 草加市の産前産後ケア専門《かおりビューティサロン》です🌸

📅2025年6月16日｜マヤ暦で見ると「青い鷲・青い嵐・音6」の日🦅🌪️

今日のテーマは「ビジョン」「広い視野」「心の集中力」。 ふとした瞬間に、“本当に大切なこと”が見えてくるような日です🌿

🌼産後のママへアドバイス🌼
出産を終えてすぐのママの身体は、回復しながらも育児という新しい挑戦が始まる時期。
「もっとがんばらなきゃ」「ちゃんとやらなきゃ」と無意識に力が入りがちですが、今日は少し視点を変えて――

🌱【“今すぐできること”より、“この先どう在りたいか”】に意識を向けてみてください。
たとえば…
・赤ちゃんとどんな日常を送りたい？
・自分の時間ができたら、何をしてみたい？

そんな“未来のわたし”を思い描くことが、今日のあなたの背中をそっと押してくれるはず✨
日々の疲れがたまっていたら、深呼吸をして「いまのわたしも、がんばってる」と認めてあげてくださいね🌼

👩‍👧‍👦育児や家事に追われる中で、自分の気持ちが見えなくなってしまうこともあるけれど、
今日は少しだけ空を見上げて🌤️
今の努力の先にある“理想の未来”を感じてみてください。

🌟今日のラッキーポイント🌟
➡ ベランダや窓辺で“空を見上げる”時間を持つ🪟
広い空は心をひらき、呼吸を深め、思考を整えてくれます🌿

⚠️今日の注意点⚠️
➡「がんばらなきゃ」で視野が狭くなりがち💦
焦らずに、“今日できたこと”を数えて、自分にやさしくなれる一日を🌱

🌿ママとして、女性として、あなたの中には「未来を見通すチカラ」がちゃんとある。
今日はそのビジョンをやさしく育てるような一日を過ごせますように🍀

※写真は堀切菖蒲園のお写真です📷✨
香織は、出身の近くなので、ここに行くとパワーもらえます😊✨🧡

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