産前産後のママたちの健康を支えるだけでなく、セラピスト養成講座も開講し、全国に女性の健康を支える仲間を増やしています✨

こんにちは🌱 草加市の産前産後ケア専門《かおりビューティサロン》です🌸

2025年5月17日は、マヤ暦で見ると「赤い蛇・赤い龍・音3」の日🐍🐉

テーマは「本能」「情熱」「生命力」。
今日は“心と身体の声”にしっかりと耳を傾けたい日🌿

ママとして、家族のために動き続ける毎日。
でもその中で、つい自分の体調や感情を無視していませんか？
今日は「ちょっと疲れたな」「今日はゆっくりしたいな」――
そんな“わたしの感覚”を大切にする時間を持ってみてください🌱

特に身体からのサインを無視せず、セルフケアに意識を向けることが、明日からの活力につながります✨

🌟今日のラッキーポイント🌟
➡ 足湯やストレッチなど「身体に意識を向けるケア」🦶🛁
少しの時間でもOK。
自分の身体に「ありがとう」と伝えるように、やさしく触れてあげましょう🌿

⚠️今日の注意点⚠️
➡「やらなきゃ」で自分を追い込まないで💦
“今日のわたし”に合ったペースで進めば大丈夫🌼

ママの笑顔は、家族にとってのエネルギーそのもの✨
でもその笑顔を守るには、まず“わたし”を大事にすることから🌱
今日一日、自分の内側の声と仲良く過ごしてみてくださいね🌿

【草加・獨協大学前・蒲生・南越谷・八潮・越谷】
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※写真は常陸国 出雲大社で撮った写真です。

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