草加市で小児健康を予防！
小児整体の専門家がお伝えする健康管理のポイント
小児期は、成長が著しい時期であり、健康管理がとても大切です
特に、草加市かおりビューティサロンでは
小児の健康に注力しており
小児整体専門家が健康管理のポイントをお伝えします

小児の成長に欠かせない要素や
注意すべきポイントなど、幼児の健康に関する情報をまとめています
これから小児を育てるご家庭にとっても、役立つ情報が盛りだくさんです

小児の時期は成長に必要な栄養素を摂取することが重要ですが
それだけでは十分ではありません
小児の時期には、骨に負担をかけない運動や体幹の強化が必要とされます
また、姿勢が悪いと体力が消耗しやすくなるため
正しい姿勢を保つことも大切です

そこで今回は、小児整体の専門家がお伝えする
小児の健康を予防する健康管理のポイントをご紹介します

1）小児の時期に必要な運動
小児の時期に必要な運動として
腹筋運動や背筋運動が挙げられます
これらの筋肉を鍛えることで
姿勢を保ち、体幹を安定させることができます

楽しく運動をすることができるよう
親子で一緒に運動をすることもおすすめです
例えば、公園でボール遊びをしたり、ダンスを踊ったりすることで、運動不足解消にもつながります

2）正しい姿勢を保つ方法
姿勢が悪いと体力を消耗しやすくなります
正しい姿勢を保つためには、まずは正しい座り方を身につけることが大切です
座る際には、床に座って足を前方に伸ばし
背中を丸めずに胸を張って座るように心がけましょう
または、正座もおすすめです

立つ際は
両足に重心をかけて立ち上がり、背筋を伸ばして立つようにしましょう

小児整体での健康管理
小児整体は
手技療法によって筋肉や関節の調整を行うことで
姿勢改善や運動不足解消に効果があります

また、身体の歪みを改善すること
健康な体を維持することもできます

当院の小児整体は、身体を優しく触れ
筋肉や関節を調整するため
痛みやストレスを感じることがありません
小児の時期から整体を受けることで
健康な身体を維持することができます

以上、草加市かおりビューティサロンが
小児の健康を予防するための
健康管理のポイントをご紹介しました
小児の時期は成長に必要な栄養素を摂取するだけではなく
運動や正しい姿勢の維持が大切です

また、小児整体も取り入れることで
より健康的な生活が送れるようになるでしょう

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当院は、骨盤矯正をはじめとする矯正技術で
妊娠中・産後・⁡妊娠を希望されているすべての方
女性特有の症状
(PCOS：多嚢胞性卵巣症候群、生理痛ピル常飲、生理痛重症)
などを改善する専門の治療院です

女性セラピストによる
女性の整体に特化しており
妊娠出産を経験されていない
女性特有の骨盤周りの症状も
おまかせください(^^)

また、赤ちゃん整体、小児ケア整体も承っております
気になる症状がありましたらお気軽にご相談くださいませ

お問合せ・ご相談・ご予約は
インスタグラムプロフィールより
ホームページ
https://kaori-beauty.jp/
より承っております。

※当院の施術を受けたい方は、はじめての方が受けやすいように
問診&歪み検査＋施術（クーポン番号00001）をご用意しております。

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【先週（9/9-9/15）ご来院いただいたママさんに施術を受けてよかったこと厳選3選】
・カラダが軽くなったことで日常がすごしやすくなったこと
・左手の痛みなかったこととしびれもなかったこと
・恥骨痛と踵の痛みもなかっこと

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