「多幸」― 幸せは、すでにたくさんある

「多幸」― 幸せは、すでにたくさんある

SAKUYA Harmonies／伊藤香織

 

最近、心に浮かんだ言葉があります。

「多幸（たこう）」

多くの、幸せ。

 

この言葉を見ていて、ふと思いました。

幸せって、
これから手に入れるものだけじゃない。

もう、すでにたくさんあるんじゃないかな。

 

「ないもの」を探すと、ないものばかり見えてくる

もっとお金があったら。

もっと時間があったら。

もっと仕事がうまくいったら。

もっと愛されたら。

もっと夢が叶ったら。

「そうしたら幸せになれるのに」

私たちはつい、
まだ手に入っていないものに目を向けてしまいます。

 

でも、少しだけ立ち止まって、

「今、あるものは何だろう？」

と見渡してみる。

朝、目が覚めたこと。

温かいご飯を食べられたこと。

「おはよう」と言える人がいること。

仕事ができる身体があること。

誰かから届いたメッセージ。

ふと見上げた空がきれいだったこと。

今日も笑えたこと。

誰かを大切に思えること。

そして、
誰かが自分を大切に思ってくれていること。

一つひとつは、
当たり前に見えるかもしれません。

 

でも本当は、

当たり前の中に、たくさんの幸せがある。

幸せを「増やす」前に、幸せに「気づく」

幸せになりたいと思うと、

私たちはつい、
何かを足そうとします。

 

でも、もしかしたら大切なのは、

新しい幸せを探しに行くことより、

今ここにある幸せに気づくこと。

なのかもしれません。

幸せがないのではなくて、

忙しさの中で、
見えなくなっているだけ。

 

だから私は、

「多幸」

という言葉を大切にしたいと思いました。

 

「これからたくさん幸せになりますように」

だけではなく、

「あなたの毎日には、もうたくさんの幸せがあるよ」

という意味を込めて。

 

あるものに気づく

ないものではなく、あるものを見る。

できなかったことではなく、
今日できたことを見る。

足りないものではなく、
すでに与えられているものを見る。

すると、
昨日まで何でもなかった日常が、

少し違って見えてきます。

 

幸せは、
遠くにある大きな出来事だけではありません。

小さな幸せが、
今日という一日の中にいくつもある。

それに気づけたとき、

「私はもう、幸せだったんだ」

と思えるのかもしれません。

 

多幸。

多くの幸せは、
すでにあなたのそばにある。

 

今日ひとつでも、
「ある幸せ」を見つけてみませんか。

 

きっと一つ見つけたら、
もう一つ見つかる。

そして気づいたときには、

私たちの毎日は、
思っていた以上に

たくさんの幸せでできている。

 

今日も、多幸な一日を。