生理痛・排卵痛がなくなり、マタニティ期も快適に。産後も続く身体づくりとは？

目次
① マタニティ整体から始まったご縁
② 「産むだけならできる」と感じられた妊娠期間
③ 年少さんになったお子さまの成長とともに
④ 現在のお身体の状態をチェック
⑤ 不調がない身体を維持するためのメンテナンス
⑥ 自宅でもできる全体引上げトレーニング
⑦ 身体が変わると毎日が変わる

生理痛・排卵痛がなくなり、マタニティ期も快適に。産後も続く身体づくりとは？

① マタニティ整体から始まったご縁

先日、定期メンテナンスにお越しくださったお客様。

マタニティ整体の頃から通ってくださっており、当時お腹の中にいた赤ちゃんも、今では元気な年少さんになりました🥹✨

長くお身体を任せていただけていること、本当にありがたく感じています。

② 「出産は3回で充分。でも妊娠中は快適でした」

今回、お客様からとてもうれしいお話を伺いました。

💬「マタニティ整体のおかげで妊娠中も快適でした」

💬「出産は3回終わり、もう充分なんですが（笑）」

💬「もしまた妊娠したとしても、産むだけならできると思います」

とのこと✨

もちろん出産予定はないそうですが、それくらい妊娠期間を快適に過ごせたというお言葉がとても印象的でした。

妊娠中は腰痛や恥骨痛、むくみなど様々な不調が起こりやすい時期。

そんな大切な時期を少しでも快適に過ごしていただけたことをうれしく思います。

③ 年少さんになったお子さまの成長とともに

お腹の中にいた赤ちゃんが、今では年少さん。

お子さまの成長を一緒に見守らせていただけることも、この仕事の喜びのひとつです✨

ママ自身が元気でいることは、ご家族の笑顔にもつながります。

身体づくりは、自分のためだけではなく、大切な家族のためでもあるのかもしれませんね😊

④ 現在のお身体の状態をチェック

今回お身体を確認すると、

✨排卵痛なし ✨生理痛なし ✨大きな不調なし

とのことでした。

以前は不調があった時期もありましたが、今では快適に過ごせているそうです。

一方で検査では左の骨盤が約1cm高くなっていました。

自覚症状はありませんでしたが、

✔ 骨盤調整 ✔ 腰まわり ✔ 膝まわり

を中心に整えさせていただきました。

身体は不調を感じる前から少しずつ変化していることがあります。

だからこそ定期的なチェックが大切です✨

⑤ 不調がない身体を維持するためのメンテナンス

施術後は全身スッキリ✨

「痛くなったから行く」

ではなく、

「痛くならないよう整える」

という考え方が健康維持にはとても大切です。

実際に今回も不調がない状態で来てくださったからこそ、小さな歪みの段階で整えることができました😊

⑥ 自宅でもできる全体引上げトレーニング

今回は全体引上げトレーニングも一緒に確認しました。

サロンで整えた状態を維持するためには、ご自宅でのケアも欠かせません✨

毎日少しずつ続けることで、

✔ 姿勢が整う ✔ 骨盤が安定する ✔ 疲れにくくなる

などの変化につながります。

未来の身体は、今日の積み重ねから作られていきます😊

⑦ 身体が変わると毎日が変わる

お客様からは、

💬「昔は生理前が憂うつだったけれど、今はほとんど気にならない」

💬「子育て中でも身体が楽になった」

というお声もいただいています✨

身体が整うことで、

🌿疲れにくくなる 🌿子育てが楽になる 🌿姿勢が整う 🌿気持ちが前向きになる

そんな変化が起こります。

身体は本来、もっと楽に過ごせる力を持っています。

今ある不調を改善するだけでなく、未来の自分のために身体を整える。

そんな選択をする方が一人でも増えたらうれしいです💖

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