ZOOM講座

はじめまして、産前産後ケア専門整体「Halo Halo」代表の伊藤香織です。

私のサロンでは、妊活中の方、マタニティ期の方、そして産後のママたちが、

体と心のバランスを整え、安心して新しい生活に向かえるようサポートさせていただいています。
 

これまでに、
「遠方で通えない」
「子どもが小さくて時間が作れない」
といった声を耳にすることが多くありました。

また、妊活中や育児中の方々から、
「孤独を感じる」
「悩みを誰に相談すればいいか分からない」
といったご相談を受けることもあります。

そんな皆さまの力になりたい、

そして場所や時間に縛られることなくサポートできる方法を提供したいと考え、

このZoom講座を開催することにしました。

【「妊活講座」】では、

妊活中に大切な骨盤の位置調整や呼吸法、頭蓋骨調整のストレッチなど、自宅で簡単に取り組める方法をお伝えします。

また、妊活中の不安や悩みを共有できる場として、皆さまに寄り添う時間もご用意しています。

【「赤ちゃんお悩み相談講座」】では、

赤ちゃんの体のケア方法や、成長段階で起こるお悩みへの対処法をお伝えします。

例えば、夜泣きや便秘、抱っこの仕方など、ママやパパが知っておくと安心できる内容を中心に進めてまいります。

皆さまのお悩みに個別でお答えする時間も設けていますので、気軽にご相談ください。

妊活や育児は、決して一人で頑張る必要はありません。
この講座が、少しでも皆さまの未来への一歩や、子育ての安心感につながるきっかけとなれば幸いです。
一緒に、一歩ずつ前を向いて進んでいきましょう。

どうぞよろしくお願いいたします。

産前産後ケア専門整体 Halo Halo
代表　伊藤香織

【ゆがみの原因】

□腹筋や背筋が弱い

□脚を組む癖がある

□カバンを常に同じ肩にかける

□椅子に浅くかけて椅子の背にもたれる

□横座り、アヒル座りをする

□捻挫やけがの後が完治しないまま、 そこをかばって生活している

□先天的なО脚、扁平足に、体重超過、運動負荷が加わる

□長時間の座る作業に従事していて猫背になる

□妊娠したことがある （妊娠を経験する女性は男性より骨盤の可動域が大きい）

□出産したことがある （出産を経験する女性は男性より骨盤の可動域が大きい）